CHARLAMOS SOBRE DEPORTE DURANTE EL CONFINAMIENTO CON ANTONIO ÁNGEL, CEO DE RADICAL TRAINER. En estos días de confinamiento en casa por la crisis del coronavirus, el deporte se ha convertido en una vía de escape. Según una encuesta de Toluna, compañía especializada en...
¿TRABAJANDO EN CASA? AQUÍ CONSEJOS PARA SOBREVIVIR A ESTOEl confinamiento que vivimos para frenar la expansión del Covid-19, ha hecho que instalemos temporalmente nuestra oficina en casa. La mesa del comedor, el sofá del salón, un rincón del dormitorio… son nuestros...
Las bicis indoor pueden ser una excelente alternativa para trabajar abdominales, piernas y quemar calorías. Pero es justo y necesario aprender a usarlas. No lo decimos nosotros, sino la multitud de estudios que existen al respecto: una hora de ejercicio en una máquina...
El entrenador personal Antonio Ángel explica qué pasos se deben seguir cuando empezamos un entrenamiento de cero. El entrenador personal Antonio Ángel es el responsable del «cambio de muchos cuerpos». CEO de «Radical Trainer», el profesional dedica su día a día a...
